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疲れた心を癒すお寺カルチャー!自宅で1日10分の「写仏」で心をOFFしましょう
詳細を見るいつも時間に追われて自分を見失ってしまう・・・あ〜しんどいと思う時こそ何かに没頭するものがあるとリフレッシュできます。私は、子育てに追われている時、こういう体験をしました。趣味があ…
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お絵かきアートセラピーで疲れている頭がすっきりリラックス
詳細を見る育児で疲れていたり、仕事や人間関係でのストレスあなたは何でストレスを解消していますか?お酒、絶叫マシン、1人カラオケ、ヨガ、友達とのおしゃべり・・・いろいろあるけれど 皆さんは、…
